Para 23 may, 2017

Kāyena saṃvaro sādhu; sādhu vācāya saṃvaro;
manasā saṃvaro sādhu. Sādhu sabbattha saṃvaro.
Sabbattha saṃvuto bhikkhu sabbadukkhā pamuccati.
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Buena es la contención del cuerpo; buena es la contención de la palabra;
buena es la contención de la mente; buena es la contención en todo.
El bhikkhu que se contiene en todo, se libera de todo sufrimiento.

Dhammapada 25.361
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Dhammapada, traducción de Bhikkhu Nandisena, México, Dhammodaya Ediciones
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